2017-06-13から1日間の記事一覧

筋トレ

最近少しづつ筋トレをやり始めた。色んな人が言ってる通り、心地よい疲労感がある。 筋肉痛になるのも楽しくさえある。もっと鍛えて体だけでなく心も強くなりたい。